Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlexLacuch AlexLacuch • 10. februára 2025 o 11:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDeň 3.

Využiť pekné počasie v horách

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
81,5 km
schedule Čas
03:54:18
landscape Nastúpané
2 368 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,9 km/h 73,1 km/h
Výkon 157 W 391 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 2 532 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 13:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike 1. Welcome ride

trending_up 66,4 km
schedule 02:43:44
landscape 1 317 m
AlexLacuch AlexLacuch • 24. januára 2026 o 11:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:35
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • 23. januára 2026 o 14:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:25:26
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Av. Jaun Carlos_Climb_Avit Av. Jaun Carlos_Climb_Avit open_in_new
0,40 km  6 %
 01:27
16,5 km/h
16,5 km/h 218 W 147 bpm 01:14
19,4 km/h
El Médano- Vilaflor 25 k of pain El Médano- Vilaflor 25 k of pain open_in_new
23,58 km  5.7 %
 01:35:06
14,9 km/h
14,9 km/h 207 W 153 bpm 01:30:16
15,7 km/h
Calle De Las Hurtadas, 8 Climb Calle De Las Hurtadas, 8 Climb open_in_new
5,27 km  5 %
 20:23
15,5 km/h
15,5 km/h 203 W 153 bpm 17:44
17,8 km/h
Climb to Granadilla Climb to Granadilla open_in_new
9,77 km  6.3 %
 42:55
13,7 km/h
13,7 km/h 205 W 154 bpm 39:16
14,9 km/h
General El Médano-San Isidro General El Médano-San Isidro open_in_new
2,72 km  5 %
 10:13
16,0 km/h
16,0 km/h 203 W 153 bpm 08:45
18,6 km/h
ponte san isidro ponte san isidro open_in_new
0,13 km  8.7 %
 00:41
11,4 km/h
11,4 km/h 295 W 160 bpm 00:34
13,8 km/h
San Isidro San Isidro open_in_new
1,55 km  5.3 %
 06:25
14,5 km/h
14,5 km/h 207 W 153 bpm 05:37
16,6 km/h
San Isidro kapums San Isidro kapums open_in_new
1,56 km  7.1 %
 07:28
12,5 km/h
12,5 km/h 217 W 156 bpm 06:30
14,4 km/h
San Isidro - Los Llanos San Isidro - Los Llanos open_in_new
3,50 km  7.3 %
 17:05
12,3 km/h
12,3 km/h 210 W 156 bpm 15:05
13,9 km/h
Calle Arozarena, 7 Climb Calle Arozarena, 7 Climb open_in_new
4,91 km  7.1 %
 24:03
12,2 km/h
12,2 km/h 206 W 154 bpm 22:25
13,1 km/h
Vista gorda - Granadilla up Vista gorda - Granadilla up open_in_new
2,61 km  6.7 %
 12:24
12,6 km/h
12,6 km/h 205 W 153 bpm 11:42
13,4 km/h
Los Llanos (cruce) - Granadilla Los Llanos (cruce) - Granadilla open_in_new
1,78 km  7.1 %
 08:28
12,6 km/h
12,6 km/h 200 W 152 bpm 07:48
13,7 km/h
Pico Granadilla Pico Granadilla open_in_new
0,64 km  8.3 %
 03:12
12,0 km/h
12,0 km/h 211 W 153 bpm 02:52
13,4 km/h
Granadilla-Teide Granadilla-Teide open_in_new
25,58 km  6 %
 02:07:19
12,1 km/h
12,1 km/h 210 W 156 bpm 01:54:05
13,5 km/h
Granadilla-villafor Granadilla-villafor open_in_new
13,12 km  5.4 %
 51:03
15,4 km/h
15,4 km/h 209 W 153 bpm 45:13
17,4 km/h
Granadilla a Cruz de Tea (2º desvío) Granadilla a Cruz de Tea (2º desvío) open_in_new
3,97 km  5.4 %
 16:12
14,7 km/h
14,7 km/h 206 W 151 bpm 13:54
17,1 km/h
Climb campo futbol Climb campo futbol open_in_new
1,45 km  6.6 %
 06:34
13,3 km/h
13,3 km/h 209 W 153 bpm 05:42
15,3 km/h
Tf 21 Climb Tf 21 Climb open_in_new
2,22 km  5.5 %
 09:21
14,3 km/h
14,3 km/h 204 W 152 bpm 08:13
16,2 km/h
climb Granadilla climb Granadilla open_in_new
7,58 km  5.5 %
 30:05
15,1 km/h
15,1 km/h 210 W 153 bpm 26:32
17,1 km/h
Lynchie's ?? Short Power Spike Lynchie's ?? Short Power Spike open_in_new
0,68 km  4.9 %
 02:49
14,4 km/h
14,4 km/h 204 W 148 bpm 02:14
18,2 km/h
82 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up